产后没下奶怎么办（生产后不下奶）

产后三天没下奶怎么办,产后十天还水肿应看哪科

面对产后胸胀奶少的情况，首要任务是确保大便通畅和情绪稳定。同时，需防止乳房遭受挤压或撞击等外伤。此外，乳房按摩也不失为一种有效的缓解方式。每次按摩以20-30分钟为宜，避免单次时间过长，以免增加局部水肿的风险。

生理性，顾名思义，就是正常的生理胀奶过程，有的妈妈可能有，有的妈妈可能没有。有的妈妈轻微，有的妈妈严重。当胎盘娩出后，产妇泌乳激素分泌增加，在产后第4天达到最高点，造成血液循环及泌乳量快速增多，引起的乳房组织生理水肿，这个时候乳房里面除了乳汁，还有血液，淋巴液，所以看起来很胀。

产后缺乳的症状是比较常见的。那么产后缺乳的常见原因是什么呢？大部分是因为产妇没有吸收丰富的营养还有产妇的没有疏通自己的乳房。产妇要在生产过后及时的按摩自己的乳房。这样做事可以打通产后分泌乳汁的同路。是可以达到下奶的效果。

应该要怎样调理呢？接下来我们就来一起看看吧。产后无奶什么原因？一部分产妇生下小宝宝后少奶甚至于没有奶，这对婴儿的健康非常不利，并且如今的代母乳产品也并不能让人安全放心的给宝宝食用，那么大家知道产妇吃什么催乳吗？下面妈妈网百科就来告诉大家产妇吃什么催乳。

产后一星期没奶怎么办

1、坐月子没奶水怎么办： 频繁哺乳：不管是否有奶水，都应该尽量让宝宝多吮吸乳头，这有助于刺激乳腺，促进乳汁分泌。 保持良好心态：心态对于乳汁分泌有很大影响，保持积极乐观的心态，相信自己能够分泌足够的乳汁。 食疗催乳：可以尝试用通草炖汤等食疗方法，通草具有催乳作用。

2、顺产后没奶的解决办法如下：让宝宝多吸吮：乳腺管未通畅时，宝宝多吸吮可以刺激乳汁分泌。进行穴位按摩：产后没奶水通常是乳汁通路不畅，可以通过专业按摩来缓解，达到催乳效果。注意心情调节：心情会直接影响奶水分泌，因此要保持愉快的心情。

3、产后不下奶，可以尝试以下方法来促进乳汁分泌： 增加宝宝的吮吸频率： 多吸吮：宝宝频繁的吸吮奶头是刺激催乳素分泌的最有效方法，乳汁分泌量会随之增加。 早期吸吮：不要等到奶水充盈后再给宝宝吃，尽早开始哺乳可以刺激乳汁分泌。 双侧哺乳：尽量让宝宝吸吮两侧的乳房，并确保每次哺乳都尽量排空乳房。

产后4天了没有奶水怎么办?

1、补充营养。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。家里人一定要把大厨的职位担当好，为宝宝的妈妈选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时，多准备一点汤水，对太太乳汁的分泌能起催化作用。（4）保持乳母良好的情绪。

2、如果产妇本身营养不良，奶水就会偏少或没有。因此要多给产妇喝大全汤、鲫鱼汤、猪蹄汤等，既能补充身体营养，又能促进奶水分泌。有时候乳房有肿块，会影响下奶。不是很严重的产妇可以自行按摩乳房，让肿块慢慢消失，奶水就会通畅很多。

3、一般顺产以后，在48到72小时左右产妇会出现泌乳的情况，如果顺产3天没有奶水要多喝排骨汤，鲫鱼汤，多喝牛奶，用通草煲水喝也是可以的。宝宝初次吮吸母乳时，妈妈会有一定程度的疼痛感，但千万不要排斥，应该多让宝宝吮吸，经络活跃了乳汁分泌就会充足，等慢慢有了奶后可以喝鸡汤等。